Vous faites partie des 6 fumeurs sur 10 qui souhaitent arrêter ? Bonne nouvelle : chaque année en novembre, des milliers de personnes relèvent le défi Mois sans tabac ensemble. Et ça marche : réussir à ne pas fumer pendant 30 jours multiplie par 5 vos chances d’arrêter définitivement. Alors, prêt à tenter l’aventure ?
L’idée est simple : se fixer un objectif collectif d’un mois sans cigarette. En 2022, plus de 162 000 personnes se sont inscrites, soit 43% de plus qu’en 2021. Et les résultats sont solides : selon…
