Imagine : tu fais tourner une cuillère à soupe d’huile de coco dans ta bouche pendant 20 minutes, tu recraches un liquide blanchâtre et hop, tes dents brillent comme dans une pub. C’est la promesse de l’oil pulling, cette technique qui cartonne sur TikTok. Entre témoignages éblouissants et vidéos choc de « toxines » extraites des gencives, difficile de démêler le vrai du faux. On a creusé pour toi : est-ce que ça vaut vraiment le coup, ou c’est juste une mode qui prend l’eau ?
L’oil pulling, c’est l’art de se rincer la bouche avec de l’huile végétale (coco, sésame, tournesol…) pendant 10 à 20 minutes, en la faisant circuler entre les dents comme un bain de bouche. L’idée ?…
