On en parle moins, mais le virus circule toujours. Pas de panique : on a appris à vivre avec, comme avec la grippe ou le rhume. Mais entre les variants qui mutent, les symptômes qui traînent (Long COVID) et les gestes qu’on a oubliés, il y a de quoi se sentir un peu perdu. Voici ce qui a changé depuis 2023, ce qui reste utile à savoir, et comment adapter sa routine sans se prendre la tête. Spoiler : pas besoin de désinfectant à chaque coin de rue.
Environ 10 à 20 % des personnes infectées par le SARS-CoV-2 développent des symptômes persistants, selon l’OMS. Fatigue intense, essoufflement, troubles de la concentration (« brouillard mental ») ou…
