Vous avez mal au ventre, le ventre gonflé comme un ballon après le repas ? Le charbon actif, ce poudre noire qui promet de tout absorber, semble être la solution miracle. Sauf que… derrière son côté « remède naturel », il cache des effets moins glamours. Et surtout, il ne fait rien pour votre microbiote. Pire, il peut même le fragiliser. On vous explique comment l’utiliser sans tout casser, et surtout, quoi faire à la place pour chouchouter vos bonnes bactéries.
Le charbon actif, c’est du charbon de bois (souvent de noix de coco ou de peuplier) chauffé à très haute température (entre 600 et 900°C) pour créer des millions de micro-pores. Résultat : une surface…
