Imagine : tu reviens d’une journée à la plage, la peau rouge comme une écrevisse, et ton pote te tend un gel frais qui sent l’herbe coupée. « Tiens, de l’aloe vera, ça va te calmer. » Sur TikTok, ils en mettent même au frigo pour un effet glaçon. Mais est-ce que cette plante star des réseaux tient vraiment ses promesses ? On a fouillé les études et interrogé les pros pour te dire ce qui marche (et ce qui peut te filer des boutons).
L’aloe vera, c’est 96 % d’eau, mais pas que. Dans son gel transparent, on trouve des trucs utiles : des vitamines (A, C, E), des enzymes, et surtout des polysaccharides comme le glucomannane. Ces…
