L’automne s’installe, les températures chutent, et avec elles, les virus de la grippe commencent leur tournée. Pas question de la confondre avec un rhume : fièvre à 39°C, courbatures qui clouent au lit, fatigue qui traîne pendant des semaines… La grippe, c’est du sérieux. Mais bonne nouvelle : un geste simple peut réduire les risques. On t’explique pourquoi, quand et comment agir, sans jargon ni alarmisme.
Un rhume, c’est gênant, mais la grippe, c’est une autre paire de manches. En 24h, tu passes d’un état normal à un corps qui semble avoir été passé au rouleau compresseur. Fièvre élevée (souvent…
