Imagine enfiler un casque et te retrouver en pleine forêt pour méditer, ou suivre un kiné qui te guide en 3D pour récupérer après une blessure. La réalité virtuelle (VR) et augmentée (AR) ne servent plus seulement à jouer : elles s’invitent dans les hôpitaux, les cabinets de psy, et même les salles de sport. Mais est-ce que c’est vraiment utile, ou juste un gadget high-tech ? On a creusé le sujet pour te donner des réponses claires, avec des exemples concrets et des limites à connaître. Spoiler : ça peut t’aider… mais pas pour tout.
Les kinés utilisent de plus en plus la réalité virtuelle pour rendre les séances de rééducation moins chiantes – et plus efficaces. Par exemple, après une entorse de cheville, des jeux en VR comme…
