Tu éternues, tu tousses ou tu ris un peu trop fort, et soudain, une petite fuite. Si ça t’est déjà arrivé, tu n’es pas seule : environ une femme sur trois vit ça un jour. Pourtant, on en parle peu, par honte ou par résignation. Mais non, ce n’est pas une fatalité. On t’explique comment comprendre ce qui se passe, et surtout, quoi faire pour reprendre le contrôle.
L’incontinence urinaire, ce n’est pas juste « la faute des accouchements ou de l’âge ». Concrètement, c’est un souci de coordination entre la vessie, les muscles du plancher pelvien et les sphincters….
