L’hiver, on a tendance à croire que le froid, c’est juste une question de grelotter en attendant le printemps. Sauf que les chiffres racontent une autre histoire : en France, une vague de froid peut faire bondir la mortalité de 10 à 15% en quelques jours. Problèmes cardiaques, crises d’asthme, engelures… Le corps n’aime pas les températures négatives, et il le fait savoir. Mais bonne nouvelle : avec quelques ajustements malins, on peut limiter la casse. On t’explique comment.
Quand le mercure descend sous 5°C, le corps active un mode « survie » sans te demander ton avis. Les vaisseaux sanguins se contractent pour garder la chaleur au centre (cœur, poumons), ce qui fait…
