Tu as remarqué plus de cheveux dans ta brosse le matin ? Pas de panique, mais pas de fatalisme non plus. Une étude récente de Harvard a mis le doigt sur un mécanisme surprenant : le stress ne fait pas que fragiliser tes cheveux, il peut aussi préparer ton corps à les attaquer. La bonne nouvelle ? Tes follicules ne disparaissent pas forcément, ils peuvent juste être en pause. On t’explique comment les réveiller et limiter les dégâts, sans promesses miracles mais avec des gestes simples et efficaces.
L’équipe de Harvard a découvert que le stress déclenche une réaction en deux temps. D’abord, il active ton système nerveux sympathique, qui libère de la noradrénaline. Ce neurotransmetteur s’attaque…
