L’été, quand le mercure dépasse les 30°C, les centres commerciaux climatisés deviennent des refuges tentants. Mais passer des heures dans un espace surclimatisé, c’est un peu comme jouer à la roulette russe avec son confort : mal de gorge, peau sèche, fatigue soudaine… Sans compter les tentations de grignotage et les dépenses imprévues. Alors, comment profiter de ces oasis de fraîcheur sans finir épuisé ou avec un panier rempli de choses inutiles ? On vous donne les clés pour une sortie maligne, avec des astuces testées et approuvées.
Un centre commercial climatisé, c’est souvent une différence de 10 à 15°C avec l’extérieur. Sauter de 35°C à 20°C en quelques minutes, c’est un choc thermique pour le corps. Résultat ? Les muqueuses…
